学生健康小贴士
学生们分享应对压力的技巧
向你的教授寻求帮助
大卫- 哲学
和你爱的人谈谈你的压力
维多利亚- 运动机能学
找时间和你毛茸茸的朋友一起减压
Kaitlin - 电视，电影和媒体研究
保持身体活动有助于缓解压力
LeAnn - 地质
列一张待办事项清单，作为一种组织方式
艾拉- 生物化学
与雇主开诚布公地交流有助于平衡你的时间
丹尼尔- 营养科学
对自己的行为负责
Jazmine - 公共卫生
记得偶尔休息一下
埃罗尔- 营养科学
平衡责任，应对大学压力
斯蒂文森- 沟通研究
条理性有助于应对大学压力
黛比- 营养科学
通过与他人交谈来缓解压力
罗兰- 公共卫生
锻炼身体，保持积极的心态
佩德罗- 运动机能学
应对父母成功的压力
克里斯汀- 公共卫生
面对失去所爱的人
罗宾- 公共卫生
辅导员分享处理与社会变化有关的压力的策略
加州州立大学洛杉矶咨询和心理服务顾问西娅·莫尼耶尔·温克尔分享了处理与社会变化相关的压力和焦虑的技巧.
骗子综合症，如何处理它
这是许多大学生都经历过的心理现象. 它基本上是一种感觉，你不是一个真正的成功人士, 能干又聪明的学生, 你只是装腔作势而已. 这里有一些足彩外围网站如何识别和处理它的建议.
H.A.L.T.
压力是一个普遍的问题. 它可能是好的，但对一个人的健康有害. 你是否感到饥饿、愤怒、孤独或疲惫? 这里有一些小贴士，教你如何更好地照顾自己，更好地应对压力.